Psychothérapeute  Vendargues

 

 

Être soi,  être libre intérieurement et pouvoir s'engager sereinement dans une relation à l'autre, telle est la visée de la psychothérapie analytique.

Définition psychothérapie

"J'accepte la grande aventure d'être moi" (S.de Beauvoir)

Il existe de multiple sortes de thérapies dont le but commun est de soulager le sujet de ses symptômes dans le respect de ce qu'il est, d'apporter une meilleure connaissance de soi.

La psychothérapie telle que je la pratique :

Une approche psychanalytique résolument contemporaine

L'approche que je propose s'inspire de la psychanalyse en se référant à sa théorie et à ses concepts fondamentaux tels que je les décris dans la rubrique psychanalyse.

Dans le même temps, ma formation de psychologue intègre diverses avancées de la psychologie actuelle. En tant que psychothérapeute, cette ouverture aux différents mouvements de pensée me permet d'ajuster la thérapie en fonction des problématiques individuelles mais aussi des étapes du suivi.

 

La référence à l'inconscient  est à la base de cette approche. Il s'agit d'explorer le fonctionnement psychique, d'en déchiffrer les manifestations inconscientes dont le sens jusqu'alors inconnu au sujet était source de malaise.

Par ce travail de parole et de (re)construction, le sujet apprend comment il fonctionne,  repère ses besoins, ses désirs ainsi que ce qui les entrave.  Ce travail de compréhension et de recherche de sens lui permet donc de trouver progressivement sa place en accord avec son désir.

 

En effet, c'est par la verbalisation des conflits internes qui l'animent et qui le font souffrir, le travail de lien et d'interprétation du psychanalyste, que le patient récupère ses facultés d'agir et de penser.

 


 

« La méthode psychanalytique est avant tout une méthode d'investigation clinique. L'objet de son étude est la vie de l'inconscient, cette part latente de nous-même qui sous-tend notre vie psychique.

C'est par l'étude des faits psychiques inconscients que la psychanalyse peut éclairer les aspects apparemment inexplicables du comportement de certains sujets ou avertir ces sujets eux-mêmes des motivations inconscientes qui les entraînent, contre leur volonté, dans des situations ou des états affectifs opposés à ceux qu'ils désirent. « 

(F. Dolto)

 


Différences psychanalyse et psychothérapie analytique :

Il a souvent été reproché à la psychanalyse d'appartenir à une autre époque. Cela est faux car, tout en conservant ses concepts fondateurs, elle évolue avec son temps et demeure résolument moderne et contemporaine. Un psychanalyste doit s’occuper de tous les patients sans distinction. Les problèmes psychiques se retrouvent partout, dans toutes les familles.

 

La psychothérapie analytique répond aux exigences de modernité. Elle diffère de la cure type notamment par  l'intervention plus directive du thérapeute qui n'est pas dans une neutralité absolue mais aussi par des aménagements du cadre.

 

Le travail peut se centrer sur certains conflits psychiques ou problématiques à l'origine des troubles dont souffre le patient . De ce fait, les indications sont plus larges que dans le cadre de la cure psychanalytique dite classique. On est bien loin du vieux cliché du psychanalyste muré dans son silence, du stéréotype d'une approche destinée  à une infime partie de la population ou de l'idée d'une thérapie interminable.

 

 

La psychothérapie analytique peut  s'appliquer  à des patients  de tous les âges, de tous les milieux et présentant des problématiques très variées puisque la technique peut leur être adaptée.

Les aménagements du  cadre en psychothérapie analytique :

Ce type de thérapie peut donc s'appliquer  à des patients  de tous les âges, de tous les milieux et présentant des problématiques très variées puisque la technique peut leur être adaptée :

 

  • Entretien en face à face ayant une fonction contenante.
  • Interventions du thérapeute plus directives.  Mode de relation étayant par le biais d'un dialogue avec le patient où des questions sont soulevées et travaillées.
  • Propositions, objectifs ciblés et pistes de travail évoqués au fur et à mesure de l'avancée de la thérapie.
  •  Fréquence des séances adaptée aux besoins du patient.
  •  Durée de la thérapie ajustée également.
  •  Tarif des séances  adapté, dans la mesure du possible, selon les possibilités et la fréquence proposée.

 

Durée d'une psychothérapie analytique :

La psychothérapie, moins longue que la cure type, peut durer de quelques mois à quelques années. Elle se termine quand le patient a acquis une meilleure connaissance de lui-même qui  lui permet de se positionner librement.

 

Ainsi lorsque les conflits psychiques ne sont plus envahissants et que la personne se sent prête à affronter le quotidien avec ses propres moyens, l'aide du thérapeute n'est plus nécessaire. C'est le moment de se quitter.

 

Être soi,  être libre intérieurement et pouvoir s'engager sereinement dans une relation à l'autre, telle est la visée de la psychothérapie analytique.
"La psychanalyse, c'est aider les gens à devenir ce qu'ils sont."